image_pdfСкачать в PDFimage_printРаспечатать рецепт

 

Рецепт: Лосось, запечённый в фольге

 

Зачастую «проще» — лучше. Вот так и в нашем рецепте. Такое блюдо смог бы приготовить даже школьник. Готовое нежное и сочное мясо лосося, приготовленное данным способом, однозначно будет пользоваться популярностью у Ваших домочадцев и гостей.

Ингредиенты:

Филе лосося — 250 г
Соль — по вкусу
Зелень
Фасоль стручковая
Лук
Масло растительное

Способ приготовления:

Шаг 1:
На одну порцию понадобится 200 — 250 г филе лосося. Его нужно поперчить и посолить по своему вкусу, стараясь не переусердствовать, чтобы не испортить нежный вкус этой замечательной рыбы.

Шаг 2:
Теперь нужно отрезать кусочек фольги для запекания и завернуть в него рыбу.

Шаг 3:
Запекать в предварительно нагретой духовке примерно 15 — 20 минут при температуре 200 градусов.

Шаг 4:
Готовую рыбу выложить на блюдо и освободить от фольги. Для пикантности её можно полить соком лимона.

Шаг 5:
Подавать рыбу на стол в тёплом виде, украсив зеленью укропа или петрушки.

Совет: На гарнир к рыбе можно подать салат из свежих овощей или стручковую фасоль, что не навредит Вашей фигуре лишними калориями.
Разморозьте 200 — 250 г стручковой фасоли и отварите до готовности в чуть подсоленной воде. Затем воду слейте, а стручки фасоли соедините с обжаренным на растительном масле луком.

Лосось, запечённый в фольге готов.
Приятного аппетита!

0
https://duckwapp.com/recept-losos-zapechyonnyj-v-folge/

Автор публикации

не в сети 2 дня

Виктория

1 280
Комментарии: 3Публикации: 697Регистрация: 17-04-2019

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о